Ins Wasser ohne Angst – Schritt für Schritt zu Sicherheit.
Sanftes, strukturiertes Schwimmtraining für Kinder und Erwachsene, die im Wasser Unsicherheit spüren.
Viele Jugendliche und Erwachsene wünschen sich, schwimmen zu können – aber etwas hat sie immer zurückgehalten: unangenehme Erlebnisse, Unsicherheit, Scham oder einfach die fehlende Gelegenheit. Manchmal reicht schon der Gedanke an tiefes Wasser, um ein ungutes Gefühl auszulösen. Und das ist völlig okay. Denn Ängste dürfen sein – und sie dürfen sich verändern. In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen, langsam und behutsam deine ersten Schritte im Wasser zu machen oder das Schwimmen neu zu lernen. Ohne Bewertungen. Ohne Druck. Ohne Überforderung.
- negative Erfahrungen gemacht hast und diese überwinden willst
- dich im Wasser unwohl oder unsicher fühlst
- endlich frei und entspannt schwimmen möchtest – für dich selbst